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Viaje de retiro. Iniciación en el tantra yoga
El viaje de Marcos Ponce
¿Te apetece pasar un fin de semana diferente?
¿Te gustaría probar el tantra yoga en una casa rural en las montañas en plena naturaleza y disfrutar de una comida vegetariana deliciosa?
En este retiro de fin de semana, te ofrecemos la oportunidad de experimentar un tipo de yoga que te ayudará a conectar contigo mismo, lidiar con el estrés y mejorar tu calidad de vida.
Qué destacamos
- Tantra Yoga: esta disciplina física y mental nos ayudara a equilibrar nuestro cuerpo y nuestra mente.En este retiro vamos a ver los conceptos básicos de esta práctica y cómo poder aplicarlos a nuestra vida cotidiana.
- Acroyoga: en estas sesiones encontraremos la parte más divertida del yoga, creando posiciones diferentes, confiando en nosotros mismos y traspasando miedos. No se requiere ningún requisito físico extra que no se requiera para la clase de yoga.
- Taller alimentación consciente
ITINERARIO
Día 1
- 17:00 bienvenida
- 17:30 conceptos básicos y pranayama
- 18:30 descanso
- 18:45 clase práctica tantra yoga
- 20:30 descanso
- 21:00 deliciosa cena vegetariana con productos orgánicos
Día 2
- 7:00 pranayama
- 7:30 clase práctica de tantra yoga
- 9:00 descanso
- 9:15 desayuno con productos orgánicos
- 10:15 clase teórica tantra yoga
- 12:15 tiempo libre
- 14:00 deliciosa comida con productos orgánicos
- 16:30 clase iniciación al acroyoga
- 18:00 descanso
- 18:30 taller de alimentación consciente
- 20:00 tiempo libre
- 21:00 Cena vegetariana con productos orgánicos
Día 3
- 7:00 pranayama
- 7:30 clase práctica de tantra yoga
- 9:00 descanso
- 9:15 desayuno con productos orgánicos
- 10:15 paseo cerca del centro de yoga
- 12:15 dudas y preguntas
- 14:00 deliciosa paella vegetariana con productos orgánicos
- 16:00 circulo despedida
- 16:30 acroyoga para todos aquellos que se quieran quedar
INCLUYE
- 2 noches de alojamiento
- 1 días pensión completa y 2 media pensión
- 3 clases yoga
- Clases teóricas tantra yoga
- 1 clase acroyoga
- Taller alimentación consciente
- Profesor de yoga titulado
- Esterilla de yoga
- Material colectivo de seguridad
- Seguro de viaje con cancelación
NO INCLUYE
- Transporte al alojamiento
- Tratamientos
- Todo lo no especificado en «el viaje incluye»
Sobre el viaje
El grupo
Se trata de un grupo de máximo de 12 personas en el que nosotros vamos uniendo viajeros hasta completar una salida. Puedes apuntarte a cualquiera de ellas, independientemente del número que seáis.
Alojamiento
En este retiro nos alojaremos en la fabulosa casa rural Tierra de Luz (Chiva)
Habitación compartida 3 personas 210 €/por persona
Como llegar al hotel
- Por carretera, desde A3 salir a la altura de Chiva
- Desde Chiva ir a la estación e tren y seguir por la CV-379 2 km hasta un cartel en una curva que pone Tierra de Luz.
- Desde la carretera por un camino de grava a 1 km desvío a la derecha (Tierra de Luz)
- El aeropuerto más cercano es el de Manises
- Por ferrocarril, la línea de cercanías va de Valencia a Chiva casi cada hora
Dietas
Pensión completa con una dieta equilibrada teniendo en cuenta que necesita nuestro cuerpo para la actividad diaria.
En caso de tener una alergia o intolerancia alimentaria el viajero debe comunicarlo a Arctic Yeti en el mismo momento de la contratación del viaje. Arctic Yeti tratará de adaptar la dieta del viaje o se comunicará en caso de que fuera imposible.
Material y ropa aconsejados
Se adjuntará una ficha con todo lo necesario en el momento de la contratación del viaje. Habla con Taotrips y te asesoraremos. Cada persona deberá llevar lo que considere necesario dependiendo de sus patologías, casos personales, riesgos, etc.
Cómo y cuando reservar: Tu agente te indicará los pasos para tramitar una reserva. Se recomienda reservar con más de 3 meses de antelación. Nuestros grupos son limitados y reducidos.
desde 235 €
Habitación compartida 3 personas 235 €/por persona
SALIDAS 2020
- 10 al 12 de julio
- 7 al 9 de agosto
Puedes unirte a cualquier salida; independientemente del número de viajeros que seáis, nosotros nos encargamos de agrupar a los viajeros para completar los grupos mínimos
Sobre el guía…
Llevo impartiendo cursos de meditación y charlas desde el 2011, he vivido más de 2 años en un centro de Yoga en los Alpes realizando diferentes cursos de yoga, meditación y crecimiento personal.
Mi sueño siempre ha sido poder aunar todo esto en un viaje único y especial, pudiendo transmitir mi pasión por los viajes, la vida y la montaña.[/kswr_testmonial]
Huesca: La Magia de los Pirineos
El viaje de David Seguido
Los Pirineos ofrecen naturaleza, armonía, gastronomía, historia, actividades, desconexión, alegría pero sobre todo… Magia.
Los entrañables Pirineos te esperan en este viaje a través de los valles Occidentales, Aragón y el Valle de Tena, y como no… Ordesa, Patrimonio de la Humanidad.
Rutas Naturales, observación de aves y fauna, geología, bosques, visitas a lugares con mucha historia y momentos para enriquecer cuerpo y alma.
Cantábrico salvaje
El viaje de Jorge Astorquia
En esta ruta única por el norte de España descubriremos, en todo su esplendor, la cordillera cantábrica. Recorreremos la costa del cantábrico y caminaremos por impresionantes bosques y montañas. Viajaremos como parte de un grupo reducido guiado en castellano, combinando las visitas más emblemáticas de la zona con marchas a pie, para acercarnos recónditos lugares desconocidos para la mayoría de los visitantes. Nadaremos entre tiburones y navegaremos en kayak, para descubrir la majestuosidad de las montañas desde la perspectiva única que ofrece el mar.
Montañas de leyenda
El viaje de Jorge Astorquia
En esta ruta única por el norte de España descubriremos, en todo su esplendor, la cordillera cantábrica. Recorreremos las montañas de Asturias, León y Cantabria para descubrir sus joyas naturales, su paisaje, su cultura y gastronomía. Viajaremos como parte de un grupo reducido guiado en castellano, combinando las visitas más emblemáticas de la zona con marchas a pie, para acercarnos recónditos lugares desconocidos para la mayoría de los visitantes.
Cazorla, patrimonio cultural y natural
El viaje de Raúl Moreno
Un viaje al corazón de las cordilleras Béticas en el que naturaleza y cultura se unen en un marco incomparable. Recorreremos valles, castillos y bonitos pueblos en una aventura en la que además de disfrutar de impresionantes rutas y espectaculares paisajes, podremos mejorar nuestra técnica fotográfica con los consejos de un fotógrafo profesional.
