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Viaje de retiro. Yoga y senderismo en Valencia
El viaje de Marcos Ponce
Comparte, aprende, y siente la naturaleza.
Conecta contigo mismo practicando yoga, meditando y paseando por la montaña.
Tómate un respiro y vuelve a tu vida cargado de energía.
Qué destacamos
- Yoga: esta disciplina física y mental nos ayudará a equilibrar nuestro cuerpo y nuestra mente.En este retiro vamos a ver los conceptos básicos de esta práctica y cómo poder aplicarlos a nuestra vida cotidiana.
- Acroyoga: en estas sesiones encontraremos la parte más divertida del yoga, creando posiciones diferentes, confiando en nosotros mismos y traspasando miedos. No se requiere ningún requisito físico extra que no se requiera para la clase de yoga.
- Rutas de senderismo.
- Taller alimentación consciente.
- Meditaciones.
ITINERARIO
Día 1
- 17:45 Círculo de bienvenida.
- 18:15 Meditación.
- 18:30 Clase de yoga.
- 20:00 Cena vegetariana con productos orgánicos.
Día 2
- 07:00 Clase de yoga.
- 08:45 Desayuno vegetariano con productos orgánicos.
- 10:00 Ruta de senderismo.
- 14:00 Picnic vegetariano con productos orgánicos.
- 17:00 Descanso.
- 18:30 Iniciación acroyoga.
- 20:00 Cena vegetariana con productos orgánicos.
Día 3
- 07:00 Clase de yoga.
- 08:45 Desayuno vegetariano con productos orgánicos.
- 10:00 Ruta de senderismo.
- 14:00 Pícnic vegetariano con productos orgánicos.
- 18:30 Masaje restaurativo.
- 19:30 Descanso.
- 20:00 Cena vegetariana con productos orgánicos
Día 4
- 07:00 Clase de yoga.
- 08:45 Desayuno vegetariano con productos orgánicos.
- 10:00 Ruta de senderismo.
- 14:00 Pícnic vegetariano con productos orgánicos.
- 17:00 Descanso.
- 18:30 Taller alimentación consciente.
- 20:00 Cena vegetariana con productos orgánicos.
- 21:30 Fuego bajo las estrellas.
Día 5
- 07:00 Clase de yoga.
- 08:45 Desayuno vegetariano con productos orgánicos.
- 10:00 Paseo por la zona.
- 12:00 Acroyoga.
- 14:00 Paella vegetariana con productos orgánicos.
- 16:00 Círculo de cierre del retiro.
INCLUYE
- 4 noches de alojamiento
- 3 días pensión completa y 2 media pensión
- 5 clases yoga
- 1 clase acroyoga
- Rutas de senderismo
- Taller alimentación consciente
- Profesor de yoga titulado
- Esterilla de yoga
- Material colectivo de seguridad
- Seguro de viaje con cancelación
NO INCLUYE
- Transporte al alojamiento
- Tratamientos
- Todo lo no especificado en «el viaje incluye»
Sobre el viaje
El grupo
Se trata de un grupo de máximo de 12 personas en el que nosotros vamos uniendo viajeros hasta completar una salida. Puedes apuntarte a cualquiera de ellas, independientemente del número que seáis.
Alojamiento
En este retiro nos alojaremos en la fabulosa casa rural Tierra de Luz (Chiva)
Habitación compartida 3 personas 210 €/por persona
Como llegar al hotel
- Por carretera, desde A3 salir a la altura de Chiva
- Desde Chiva ir a la estación e tren y seguir por la CV-379 2 km hasta un cartel en una curva que pone Tierra de Luz.
- Desde la carretera por un camino de grava a 1 km desvío a la derecha (Tierra de Luz)
- El aeropuerto más cercano es el de Manises
- Por ferrocarril, la línea de cercanías va de Valencia a Chiva casi cada hora
Dietas
Pensión completa con una dieta equilibrada teniendo en cuenta que necesita nuestro cuerpo para la actividad diaria.
En caso de tener una alergia o intolerancia alimentaria el viajero debe comunicarlo a Arctic Yeti en el mismo momento de la contratación del viaje. Arctic Yeti tratará de adaptar la dieta del viaje o se comunicará en caso de que fuera imposible.
Material y ropa aconsejados
Se adjuntará una ficha con todo lo necesario en el momento de la contratación del viaje. Habla con Taotrips y te asesoraremos. Cada persona deberá llevar lo que considere necesario dependiendo de sus patologías, casos personales, riesgos, etc.
Cómo y cuando reservar: Tu agente te indicará los pasos para tramitar una reserva. Se recomienda reservar con más de 3 meses de antelación. Nuestros grupos son limitados y reducidos.
desde 445 €
Habitación compartida 3 personas 445 €/por persona
SALIDAS 2020
- 21 al 25 de octubre
Puedes unirte a cualquier salida; independientemente del número de viajeros que seáis, nosotros nos encargamos de agrupar a los viajeros para completar los grupos mínimos
Sobre el guía…
Llevo impartiendo cursos de meditación y charlas desde el 2011, he vivido más de 2 años en un centro de Yoga en los Alpes realizando diferentes cursos de yoga, meditación y crecimiento personal.
Mi sueño siempre ha sido poder aunar todo esto en un viaje único y especial, pudiendo transmitir mi pasión por los viajes, la vida y la montaña.[/kswr_testmonial]
Valle de Arán al descubierto
El viaje de Carmen Álvarez
«Valle de Arán al descubierto» es uno de nuestros viajes estrella en los Pirineos. Recorremos los rincones más desconocidos, las rutas y ascensiones más sorprendes en un grupo muy pequeño, guiado en castellano. Combinamos las salidas más representativas del valle con visitas a iglesias, museos y lugares con la mas pura esencia aranesa, todo ello en un alojamiento privado para el grupo con pensión completa.
Huesca: La Magia de los Pirineos
El viaje de David Seguido
Los Pirineos ofrecen naturaleza, armonía, gastronomía, historia, actividades, desconexión, alegría pero sobre todo… Magia.
Los entrañables Pirineos te esperan en este viaje a través de los valles Occidentales, Aragón y el Valle de Tena, y como no… Ordesa, Patrimonio de la Humanidad.
Rutas Naturales, observación de aves y fauna, geología, bosques, visitas a lugares con mucha historia y momentos para enriquecer cuerpo y alma.
Carros de Foc
El viaje de Carmen Álvarez
Carros de Foc Confort (casa rural privada) es una travesía de 7 días, un recorrido de alta montaña que enlaza los distintos refugios guardados del Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici donde la principal novedad de este verano es que pasaremos todas las noches del viaje en el misma casa rural privada para el grupo en exclusiva (en cada etapa los viajeros se acercarán al punto de inicio en su propio vehículo y regresarán con el mismo al alojamiento donde se alojan en trayectos de corta duración).
Cantábrico salvaje
El viaje de Jorge Astorquia
En esta ruta única por el norte de España descubriremos, en todo su esplendor, la cordillera cantábrica. Recorreremos la costa del cantábrico y caminaremos por impresionantes bosques y montañas. Viajaremos como parte de un grupo reducido guiado en castellano, combinando las visitas más emblemáticas de la zona con marchas a pie, para acercarnos recónditos lugares desconocidos para la mayoría de los visitantes. Nadaremos entre tiburones y navegaremos en kayak, para descubrir la majestuosidad de las montañas desde la perspectiva única que ofrece el mar.
